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GESUND ZU LEBEN IST NICHT SCHWER

Erreichen Sie Ihre Ziele 

Gesunde Ernährung kann Ihnen in jeder Lebenslage helfen. 

Nahrungsmittel, wenn richtig kombiniert, können viele Arten von Leiden mindern.

Natürlich ist eine gezielte Ernährung nicht nur wichtig um eine gesunde Psyche zu erzielen oder behalten, sie ist ebenfalls verantwortlich für eine tolle physische Erscheinung.

Möchten Sie fitter und glücklicher werden?

Möchten Sie an Gewicht verlieren oder zulegen? 

Dann sind Sie hier genau richtig!

 

ÜBER MICH

Mit 45 Jahren habe ich die Ausbildung  als Dipl. Ernährungscoach abgeschlossen, um Menschen helfen zu dürfen. 

Dies liegt nahe, denn ich bin schon seit langem im gesundheitlichen Bereich tätig.

Mit individueller und persönlicher Beratung helfe ich Ihnen gerne, Ihre Ziele zu erreichen.

 

MEINE ANGEBOTE

Tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper und Ihren Geist

Meine Angebote richten sich an jede Persönlichkeit, welche Ihre Gesundheit verbessern möchte.

Individuell wird auf Statur, Geschlecht, Alter, Gesundheit und Ziel eingegangen und auf Grund dieser Daten werden die Ziele von Grund auf erarbeitet.

Eine einfache Beratung oder auch eine längere Begleitung können auf Wunsch durchgeführt werden.

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine E-mail, um weitere Informationen zu erhalten.

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HILFE ZUR GEWICHTSAB- UND ZUNAHME

Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht

Das Gewicht einer Person hat vieles mit Gesundheit, Glück, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu tun.
Eine individuelle Beratung sowie eine auf Sie abgestimmte Ernährungs- und Livestyle-Umstellung verhelfen Ihnen zu Ihrem Wunschgewicht.
Eine Begleitzeit verhilft Ihnen, die neu gewonnenen Ansätze zu behalten und in Ihrem Alltag zu integrieren.
Erlangen Sie die Lebensqualität, die Sie verdienen.

OPTIMALE HILFE ZUR ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG

Schaffen Sie den ersten Schritt

Ernährungsumstellung kann sehr schwierig sein, denn Angewohnheiten loszuwerden und durch Neue zu ersetzen, erfordert viel Stärke.

Um die Gesundheit zu verbessern und ein gesünderes Leben führen zu können, sollte dieser Schritt getan werden. Da eine Umstellung Schritt für Schritt erfolgen sollte, individuell abgestimmt und beobachtet werden muss um den gewünschten Erfolg zu erreichen, helfe ich Ihnen.

Lernen Sie, welche Nahrungsmittel konsumiert werden können, um andere zu ersetzen oder zu optimieren und noch vieles mehr.

Eine Umstellung zu einer gesunden Ernährung hat immer positive Folgen!

Erhalten Sie eine individuelle Beratung, Auswertung des Ernährungstagebuches, Nachsorge-Termine und Unterstützung, um durch zu halten.


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AUFKLÄRUNG  IDEALER NAHRUNGSZUSAMMENSTELLUNG UND HORMONE

Optimierung der Nährstoffe durch kombinierte Nahrung

Trotz ausgeglichener Ernährung ist es möglich, dass Ihr Körper nicht genügend Nährstoffe erhält. Durch die richtige Kombination verschiedener Nahrungsmittel, kann eine höhere Wertigkeit erreicht werden.

Lernen Sie mehr darüber und setzen Sie Ihr neues Wissen zu Ihrem Vorteil ein.

Dies kann Ihnen bei Beschwerden wie Übersäuerung, Herzproblemen, Cholesterin und vielen weiteren Problemen, helfen.

NUTRITION TIMING

Zu wissen, welche Lebensmittel zu welcher Zeit und in welcher Kombination konsumiert werden sollten, ist Grundvorraussetzung für den Erfolg!

Da jedes Lebensmittel, jeder Nährstoff den wir zu uns nehmen eine Ausschüttung von Hormonen zur Folge hat, ist es von Vorteil, dies zu verstehen und daher kontrollieren zu können.

Da wir durch unsere Hormone und deren korrekter Ausschüttung vieles beeinflussen können, auch psychische und physische Beschwerden, so zum Beispiel Muskelaufbau, Verdauungsbeschwerden sowie Depressionen, ist dies ein sehr wichtiges Mittel um gesund zu bleiben oder zu werden.

Lernen Sie bei mir Ihr Essverhalten kenne, und durch Analysen Ihres Ernährungstagebuches finden wir die ideale Lösung.

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PREISE DER ANGEBOTE

Preis aller oben stehenden Angebote sind 150.- CHF

Diese Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Zusätzlich zu den oben stehenden Angeboten und inbegriffen im Preis von 150.- CHF sind:

GESPRÄCH UND BERATUNG

Aufklärungsgespräch und Beratung, um Ihren Zielen Schritt für Schritt näher zu kommen.

ANALYSE ERNÄHRUNGSTAGEBUCH

Individuelle und professionelle Analyse.
Erhalten Sie zusätzlich viele hilfreiche Informationen, Ihr Erlerntes anzuwenden.

TERMINE ZUR NACHSORGE

In weiteren Terminen werden Ihre Fortschritte überwacht und sichergestellt, dass Sie Ihrem Streben näher kommen.
Die Termine werden individuell angepasst.

 

BUCHEN SIE EINEN TERMIN

Die Termine werden per Anruf oder E-mail entgegengenommen.

Termine können individuell festgelegt werden, auch Samstags und Sonntags möglich (ohne Kostenzulage).

Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Yvette Fischer
Chrotewynli 5
5722 Gränichen
AG, CH

079 127 81 50

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